令和6年度 府民健康づくり講座「本番に強くなる」~アスリートからトップアスリートへ~
≪府民の方々も参加できます!≫
メンタルトレーニングで脳や身体のパフォーマンスは変わる!練習ではあれだけ上手くいっているのに、どうして本番になると緊張して上手くいかないのだろう?こんな悩みは誰でも抱いていることでしょう。色々試すもどれも答えに辿り着かない、開き直ると上手く行く時もあるので益々混乱するものです。このような問題が大脳生理学の研究で明らかになってきました。
脳が身体をコントロールしている→メンタルトレーニングで脳は操作できる→身体のパフォーマンスは向上する、本講座はスポーツのみならず受験やお仕事や日常生活にも役立つ内容になっていますので、是非この機会に大脳生理学的メンタルトレーニング法に触れてみてはいかがでしょうか?
府民の方々の多数のご参加をお待ちしております。
日 時:5月18日(土) 15時~(120分)
場 所:大阪柔整会館 5階大ホール
定 員:50名
受講費:無料
講 師:川西 弘晃 先生
全米アスレチックトレーナーズ協会公認トレーナー
【申し込み方法】
①WEBでの申込み
https://docs.google.com/forms/d/1g9n2_cK9_aTdCX9Tz-V-FnMqeCJN3xsMYCLd9l2k80U/edit?pli=1
自動返信メールが届きます @ojtagroup.jp を受信できるよう設定を確認してください。
②QRコードでの申込み
③FAXでの申込み
必要事項をご記入の上、FAX(06-6444-4166)でお送り下さい。
④HPからの申込み
こちらのページよりお申し込みください。
「講座・学会等の名称」「お名前」「メールアドレス」「電話番号」をご記入ください。
「講座・学会等の名称」は「府民健康づくり講座」とご入力ください。
※「登録番号」は健康運動指導士または健康運動実践指導者の方以外は記入しないでください。